夫婦で起業をめざすブログ

夫婦で仕事をする/ピラティス(身体と心)/メノポーズ美容/持たない豊かな暮らし方を発信するブログ

独立後、仕事がない!?待つことの大切さ。

夫です。 独立して半月。 まだ仕事という仕事をしていない 気持ちばかり焦る。 もともとは5月の有給休暇の消化中にピラティスのマシンやら部屋の準備が整って、6月からスタート!! なんて考えていたのですが、 このピラティスのマシン、受注生産のためすぐ…

運を強くする暮らしで秋から成功の予感!?

妻です。 PHP大開運 2019年春夏号を手に入れました。 私は全くもって占いなど信じないタイプなのですが、 我ら夫婦も、さすがに資金面で苦しくなっていたからか、この本の内容が胸にグッと入ってきました(笑) 運を呼び寄せる為に準備をしておくと、生活の仕…

お金の正体を知ること、学ぶこと。

夫です。 独立、起業を目指す際に意志、コンセプトが明確になり、その実現のために動きはじめた時、避けて通れないのがお金の問題です。 独立、起業という未知の事にどれくらいのお金がかかるのか?想像さえできない状況でした。 1ヶ月働いて翌月に給料が入…

更年期に変化するカラダ、骨と運動の重要な関係性

妻です! 昨日は夫婦で、更年期に変化する女性のカラダについて 小山嵩夫先生の勉強会に参加してきました。 知っておかなければならない、更年期における骨と運動 女性ホルモン(エストロゲン)には、骨の形成を促して、骨が壊れるのを抑える働きがあるって…

正しい体の使い方【食器洗い時にやりがちな姿勢編】

夫です。 日々の暮らしの中で、ついやってしまいがちな姿勢が知らず知らずの間に自身の体を歪め崩していることがあります。今日はその中でも、食器洗いでキッチンに立っている際やりがちな姿勢にフォーカスを当ててみたいと思います。(ピラティスインストラ…

老け顔に見える原因のシワの存在に気づいてみた

妻です。 見た目が元気で若々しく見える人は、同じ年齢でも更けて見える人に比べて平均寿命が長いんだそう。 老け顔に見える原因てなんでしょうか?? 顔が更けて見える最大の要因として、なんといってもシワが挙げられますよね。。 漫画で描かれる人物でも…

夫婦で仕事をしていくことへの覚悟。

妻です。 今日は職場でもっぱら、山ちゃんと蒼井優のおめでた話で盛り上がってました(笑) すごい奇跡が起きたものですよね! テラスハウスで毒舌だった山ちゃんですが、これからも毒舌吐いてくれるとのこと、安心しました!o(^▽^)o さてさて、夫婦で起業目指…

6月、個人事業主としてスタート。働き方の変化。

夫です。 6月がはじまり、5月の有給休暇消化期間から一転。 個人事業主としてスタート 1日が泡のように消えていき、日が過ぎるのが早い! もちろんはじめから予約でいっぱいのお店になるはずもなく、6月は周知活動、広告、受け入れ準備、法務、税務などの手…

ワードローブを制服化して、大事なことに目を向ける

なんでも、質を高めるって大切なことだと思います。 物にあふれた現代で、「本物」がもつ価値をちゃんと見き分けられるようになっていきたいものです。 こちら、私が断捨離に目覚めたきっかけをくれた本。 すごくないですか、10着しか持ってないんですよ、お…

めざせ腸内環境改善で肌の老化対策。

妻です! 女性の健康について日々勉強中の身であります! 今回は腸のおはなしを。 「肌は内臓の鏡」というよに、腸内環境がは健康に直結するのはご存知の方は多いと思います。 私自身、アラフォーになると毛穴とか、シミとか、シワが本当に急に目立つように…

つよいカラダづくりは、自然食品と、自然療法で。

妻です! 「自然療法」と聞くと、「手当て」くらいしか思いつかなかった私ですが、少なくとも子どもが生まれ子育てをしていく中で、まがいものを選ぶことは少なくなりました。 東城百合子先生の、「家庭でできる 自然療法」。 先生自身が身体の障害や病気を…

ミニマリストじゃないけれど、断捨離して目覚めた人生観。

夫がアメリカへピラティス修行へ行った際、お土産で買ってきた本。 その名も「New Minimalism(ニューミニマリズム)」。 私は世にいう「ミニマリスト」さん達の足元にも及ばないと思いますが、 それでも家の中から手放した家具や物の量は、それなりのものだ…

愛情マッサージで気軽にホルモンケア!

妻です。 女性にとって大切な女性ホルモン。いつまでも若々しくキレイでいたい!きっと一生持ち続ける野望です(笑)加齢と共にカラダに起こる様々な不調に備えるためにも、ホルモンケアを忘れてはなりません。 愛情ホルモン・オキシトシンで心穏やかに過ごす …

抗酸化成分で肌と血管の老化を止める!

妻です。 女性は30歳代に入ると、卵巣機能が少しずつ衰え始めて 40歳代で加速、50歳代で閉経、そして乾燥が進み小じわなどと共に老いを急に感じ始めるのが一般的です。 だからこれを遅らせる為に、女性は頑張っているのです!! 化粧品、エステ、運動、食事…

妻、メノポーズカウンセラーを目指す!

妻です! 表題のとおり、私が今次のステージに向かって目指しているもの。 メノポーズカウンセラーです。 女性は更年期までの人生と同じ期間を、更年期以降も生き続ける。 更年期前後からのヘルスケアを熟知することで、たくさんの女性の力になりたいと思っ…

大杉みどりさんの講演会と、私がこの道を選んだ訳。

妻です! 先日仕事の繋がりで、大杉みどりさんの講演会に参加してきました。 エステ業界の第一人者でもある、大杉みどりさん。 過去にまつわる大惨事や失態を、めちゃくちゃ本音トークで公演してくれるので、楽しすぎて半日あっという間でした! 大杉さん曰…

環境負荷を考えて、暮らしを見つめられる生活クラブ。

こんにちは!妻です。 最近、ニュースでも話題になっているこの問題。 いや~。。恐ろしくゾっとなりましたね。。 まだまだ環境問題に鈍感な日本。プラスチックゴミは焼却技術があるから環境汚染にならない?と主張するのは、どうなのかしら。。。 焼却機能…

脳の変化、身体の使い方の改善。

夫です。 本日は身体の事。 身体を扱うことで大切だと思っていること。 自分の身体の地図(ボディマッピング)を書き換えていくことです。(アレクサンダー・テクニークというメソッドの方法の一つですが、「身体の地図」という言葉として使っていきます。) …

ブランディングとは?

夫です。 夫婦で仕事をする。独立して夫婦で起業するまでの道のりをリアルタイムに記録していきます! 前回の投稿で、ブランディングのことに触れました。 www.tersh.net 「ダウンシフトして好きなことをして暮らす」 これだけでは利己的で、自分だけ楽に暮…

なぜ独立なの?なぜ起業が必要なの?

夫です。 「夫婦で仕事をする」をテーマにいまブログと実際の生活でもすすめているところ。 はじめから起業!独立!なんて考えていたわけではありません。 むしろ、妻がいて子供がいて、家庭を守るために今の会社に骨を埋める覚悟で働いていました。 起業の…

夫婦で起業する価値とは?

夫です。 人生100年時代、私たちまだアラフォーですけど、 定年となってもあと40年ある。なんと長いこと。 定年まで我慢して会社に奉仕して、定年したら年金と退職金で、できなかったことをして楽しむ!みたいな考え方がいまいち実感がわかないし、あと40年…

人生のテーマは「夫婦を仕事にする」

夫です。 私は会社勤務の正社員のピラティスのインストラクター。 約7年間勤務。 こういう肩書もかなり珍しいかと思います。 妻は長男を授かったころから、私と同じ身体の仕事を目指し、ボディマッサージを学び始め会社員兼セラピストに。 私(夫)の大体1日…

物件選びに立ちはだかる最大の壁

夫です。 「夫婦を仕事にする」が目標の私たち。 都内でマンションの一室でサロンを営業するというスタイルを考えて、物件探しをはじめました。 …なのですが、いきなり壁にぶち当たる。 不特定多数の人が出入するためサロンを営業できる一般の賃貸物件はほぼ…

店舗物件の立地条件とは?

夫です。 夫婦という最小の共同体、サステイナブルな組織で仕事をする。 「夫婦を仕事にする」が目標の私たち。 はじめは武蔵小杉と二子玉川で検討していました。 武蔵小杉は人口が、急増中。 タワーマンションの急増、億ションもあるようなマンションバブル…

起業への道筋~web上に店舗をつくる~

夫です。 夫婦という最小の共同体、サステイナブルな組織で仕事をする。 「夫婦を仕事にする」が目標の私たち。 まだ会社に勤めながら独立についてのことを考えるていたころ、 実際に店舗を持ってからでないとピラティスの指導ははじめらない、 でもコンセプ…

いよいよ着手!アトリエの床貼りをスタート

夫です。 「夫婦を仕事にする」が目標の私たち。 夫婦という最小の共同体、サステイナブルな組織で仕事をする。 その前に「自分を仕事にする」力をつけたい。 そんな中まず夫の私がピラティスで独立、フリーランスで働くという事を考えはじめたのが2年前くら…

平成ありがとう。ついに退職!令和からの再出発。

ミニマルな暮らしを目指す夫婦のブログへようこそ。 夫です。 4月末をもって勤務先を退職しました。 令和からスタートは狙っていましたが、本当にこのタイミングで全てが揃ったのはある意味奇跡のようですが、自分の行動の結果とも言えます。 10連休は保育園…